VTT et randonnée en pays Khmers

Cambodge

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Balade facultative
Randonnée niveau 1
Randonnée niveau 2
Randonnée niveau 3
Visite culturelle et moment de détente

Découverte à vélo de la forêt de Cardamomes

Découverte à vélo de la forêt de Cardamomes

16 jours / 13 nuits
Code voyage : KH01

C’est une découverte approfondie qui vous est proposée dans ce circuit. De la cité d’Angkor jusqu’à l’observation de gibbons dans la forêt de cardamones, vous ne cesserez de découvrir les multiples facettes du Cambodge à pied, en canoë, à vélo ou en bateau. Les nuitées chez l’habitant et les visites des ONG locales seront autant de moments riches de rencontres.

Groupe :

De 2 à 12 participants

Départ garanti à partir de 2 personnes.

Prix :

De 2140 à 2840 €

Selon la taille du groupe et le tarif de la prestation aérienne sur la période demandée.

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La rencontre avec les ONG locales
La navigation matinale pour observer les singes

Informations :

Hébergement : En famille 4N, hôtel 8N, bivouac 1N
Accompagnement : Guide cambodgien francophone
Déplacement : Minibus, bateau, bus local, vtt, canoë
Repas : Pension complète et restauration locale
Période : Novembre à avril

Itinéraire
Programme Détaillé
Infos Pratiques
Infos Tarifs

J1 : Vol France/ Siem Reap
J2 : Accueil et transfert à l’hôtel
J3 et 4 : Randonnée et visite des temples
J5 et 6 : Visite de la cité d’Angkor et ONG
J7 : Découverte du lac Tonle Sap
J8 et 9 : Départ en bateau pour Battambang
J10 : Route pour Phnom Penh
J11 et 12 : Découverte à vélo de la forêt de Cardamones et trek
J13 : Navigation en canoë pour Chi Phat
J14 : Retour pour Phnom Penh
J15 : Journée libre et transfert
J16 : Arrivée en France

Jour 1 : Départ de France
Jour 2 : Arrivée à Siem Reap
Transfert a votre hôtel, accueil par votre guide et reste de la journée libre. Déjeuner et dîner libre. Nuit à l’hôtel Siem Reap.
Jour 3 : Beng Melea – Phnom Kulen
Départ pour le temple perdu de Beng Melea, visite du temple, encore pris dans une jungle exubérante. Nous continuons vers la montagne sacrée des Phnom Kulen. Les pèlerins gravissent la colline pour se recueillir au pied de la statue d’un bouddha couché. Arrivée sur le plateau, nous franchissons la rivière aux Lingas et continuons notre chemin pour rejoindre la cascade et nous baigner. Apres le déjeuner, transfert jusqu’au sommet de la montagne où nous admirons le panorama. Nous reprenons la marche sur les petits sentiers à travers la forêt qui nous mènent au village, où nous passerons la nuit. Arrêt en route pour admirer un vestige pre-Angkorien. Nuit chez l’habitant ou à la pagode. (3h de marche, dénivelé +350 m).
Jour 4 : Phnom Kulen – Bantey Srei
Apres le petit déjeuner, visite du village et des projets de l’ONG ADF Kulen qui s’occupe de programmes de soutien aux populations locales (www.adfkulen.org). Nous randonnons à travers la campagne et les plantations de noix de cajou. Courte pause dans la jungle pour admirer le site du buffle couché, site pre-Angkorien récemment mis à jour par les archéologues. Nous continuons à travers les herbes hautes pour découvrir le site exceptionnel de Srah Dumrei, immense monolithe de grès de six mètres de haut. Datant du Xe siècle, il représente des éléphants et des lions perdus dans une jungle dense. Découverte d’une grotte qui abrite un bouddha. Descente de la montagne jusqu’au temple et village de Bantey Srei. Visite du temple. Retour à Siem Reap et nuit en hôtel (4 h de marche, dénivelé -50m /+80m)
Jour 5 : Siem Reap – Angkor
A vélo nous partirons vers la Porte Sud d'Angkor Thom pour découvrir les murailles de cette ancienne ville, enceinte encore enfouie dans le forêt (6 km) et déboucher sur le temple des tours aux 4 visages, le Bayon. Déjeuner sur place. Visite d’ Angkor Thom « la grande ville royale ». Visite du Ta Phrom, le temple aux fromagers. Retour à Siem Reap et présentation de la coopérative Samatoa. Première coopérative de confection de vêtement en soie au Cambodge (www.samatoa.com). Visite de l’atelier et découverte du quotidien de cette entreprise participative. Nous continuons par la visite du centre de l’Angkor Children Hospital (www.angkorhospital.org). Cours de cuisine Khmere en fin d’après-midi, vous testerez ce que vous aurez cuisiné. Nuit hôtel à Siem Reap. (1/2 journée vélo et 2 heures de marche dans les temples).
Jour 6 : Siem Reap - Angkor
Matinée consacrée à Angkor Vat. Retour à Siem Reap pour le déjeuner à l’école hôtelière Sala Bai (www.salabai.com). Visite des « Senteurs d’Angkor » (www.senteursdangkor.com) spécialisés dans la fabrication d’encens, de bougies et d’épices. Nous continuons la visite par une école de fabrication de marionnettes traditionnelles. Transfert pour le temple isolé de Bantey Samré, visite de ce temple et randonnée sur la digue du Baray pour découvrir les villages. Arrivée sur le bassin royal de Srah Sang pour le coucher du soleil. Nuit hôtel à Siem Reap. (2h30 de marche). Bien sûr, vous découvrirez pendant votre séjour à Siem Reap les principaux temples d’Angkor du petit et du grand circuit Angkor Vat, le Bayon, la terrasse des lépreux, etc…
Jour 7 : Siem Reap – Tonle Sap
Départ pour le lac avec une marche le long de la rivière Siem Reap, en direction du lac, pour voir la vie dans les villages au décor bucolique. Chaque année, le niveau d'eau du Tonlé Sap, "le Grand Lac du Cambodge" varie de 4 à 8 m et inonde toutes les terres et forêts de cette région (d’août à janvier). Nous découvrons les villages flottants de Prek Toal. Visite du centre Osmose et rencontre des différents acteurs locaux. Atelier de tressage avec les femmes du village, spécialisé dans l’artisanat à base de jacinthe d’eau. Bivouac dans une maison flottante chez l'habitant. (1h de marche, 2h de bateau) Le programme de cette journée peut être modifié en fonction des conditions hydrologiques.
Jour 8 : Tonle Sap - Battambang
Départ en bateau public sur la Rivière Sangker pour rejoindre la ville de Battambang. Traversée de nombreux villages lacustres avec leur technique de pêche, les viviers et élevages de crocodiles privés. Découverte de la ville de Battambang puis, nous continuons par une excursion en draisine, petit train en bambou pour traverser les rizières. Balade le long des quais en fin de journée. Nuit en hôtel à Battambang. (1h de marche) Le programme de cette journée peut être modifié en fonction des conditions hydrologiques.
Jour 9 : Battambang
Visite de Phnom Banon, temple du XIème siècle perché sur une colline. Balade dans la forêt claire, et découverte des nombreuses grottes de cette région, dont certaines habitées par des ermites. Déjeuner chez l’habitant. Retour en ville et visite de l’association Phare Ponleu Selpak qui aide les enfants de la province de Battambang au niveau social, éducatif et culturel, avec son école de cirque et de musique (www.phareps.org), visite du projet 1001 fontaines : accès à l’eau potable en milieu rural. En fin de journée, nous arrivons au Phnom Sampeaou, montagne du Sampan et visitons une pagode à son sommet. Vue panoramique sur les rizières de Battambang. Nuit en hôtel à Battambang. (3h de marche, dénivelé +/-200 m).
Jour 10 : Battambang – Phnom Penh
Départ en bus public pour rejoindre Phnom Penh. Première visite de la ville et rencontre avec l’ONG Pour un Sourire d’Enfant (http://pse.asso.fr). Découverte de la capitale avec la visite du Palais Royal, de la pagode d’Argent et du Musée National si le temps le permet. Hôtel à Phnom Penh. (5h de bus)
Jour 11 : Phnom Penh – Chi Phat
Départ en bus public pour la ville d’Andoung Teuk, au pied de la chaine de montagne des Cardamomes. Puis remontée de la rivière en bateau jusqu’au village de Chi Phat. Présentation du projet d’Eco Tourisme Communautaire (www.ecoadventurecambodia.com) puis découverte à vélo du village et des environs. Nuit en guesthouse chez l’habitant à Chi Phat. (3h de bus / 2h de bateau / 10 Km de vélo / dénivelé +40m)
Jour 12 : Chi Phat– Trek dans la forêt des cardamones (nuit dans la jungle)
Transfert en moto-taxi puis départ de la randonnée dans les Cardamomes pour découvrir le site de Veal Ta Prak, large clairière dans la foret tropicale et site d’observation de nombreuses espèces d’animaux dont les Calaos, les cerfs et les cochons sauvages pour les plus courants. Observation des gibbons. Baignade dans les nombreuses rivières. Nous continuons la marche à travers la forêt luxuriante. Campement au bord de la rivière. (5h marche/+80m) Les excursions à Chiphat peuvent être modifiées en fonction des conditions locales (saison des pluies, accès coupés, terrain glissant)
Jour 13 : Chi Phat
A l’aube, navigation en canoë au cœur de la forêt tropicale, sur un affluent de la rivière : observation de la faune et de la flore sauvage (jumelles et documentation spécialisée sur les oiseaux à votre disposition). Nous continuons pour rejoindre Chi Phat. Installation chez l’habitant. Vélos à disposition toute la journée pour découvrir le village et ses habitants ou partir explorer les environs et se baigner dans les cascades. Nuit en guesthouse chez l’habitant à Chi Phat. (2h de bateau)
Jour 14 : Chi Phat – Phnom Penh
Départ en véhicule privé pour Phnom Penh. Déjeuner au restaurant de l’ONG Friends (www.friends-international.org) qui s’occupe des enfants des rues, puis visite des marchés dont le marché russe réputé pour ses antiquités. Nuit en hôtel à Phnom Penh. (3h de transport)
Jour 15 : Phnom Penh - départ
Journée libre avant votre transfert à l’aéroport.
Jour 16 : Arrivée en France
Pour des raisons de logistiques les jours peuvent être alternés, tout en gardant les visites décrites dans le programme.

Pendant mon voyage

Où vais-je dormir ?

A l’hôtel

Bon confort à très bon confort des chambres (catégorie 3 étoiles) Chambre double. Chambre avec climatisation. Parfois une piscine.

Pour une chambre simple, prévoir un supplément de 140€.

Chez l’habitant

Maison sur pilotis ou maison flottante. Vous dormirez dans une même pièce ont seront installés matelas et moustiquaires.

En guest house

Maison d’hôtes. Petit hôtel familiaux

En bivouac

Nuit sous tente igloo 2 personnes. Tapis de sol fournis.

Comment je me déplace ?

En minibus privatif climatisé, en bateau, à vélo, canoe, en moto-taxi, et à la force de mes jambes !

Quels seront mes repas?

La cuisine Cambodgienne est variée : poissons, légumes et viandes sautés. Le riz accompagne quasiment tous les repas.

Si vous le souhaitez vous aurez l’occasion de d’observer et pourquoi pas de cuisiner avec les habitants.

Comment vais-je y aller ?

Vols avec escale au départ de Paris. Départ de province également possible avec ou sans surcout.

Toujours des compagnies régulières proposées.

Le niveau de randonnée ?

Randonnée facile (maximum 4 à 5 heures par jour) pouvant être ajustée à votre rythme avant le départ ou sur place (Accessible aux enfants à partir de 8 ans habitués à marcher).

Avant de partir

Mon passeport, mon visa

Le passeport doit être valable 6 mois après votre retour.

Visa : A faire à votre arrivée au Cambodge. Prévoir 1 photo d’identité et 20USD.

Côté santé

Pas de vaccins obligatoires.

Vérifier que vos vaccins soit à jour : BCG, diphtérie, tétanos, polio

Vaccins possibles : typhoïde, hépatite A et B

Paludisme : le paludisme est présent au Phnom Kulen et aux Cardamones mais dans une proposition faible. Pour de détails de traitement antipaludéen, veuillez prendre contact avec votre médecin traitant, seul personne habilité à vous conseiller ou vous prescrire un traitement.

Je prépare mon sac

mon equipement

1 sac souple pour l’ensemble de vos affaires
1 petit sac pour les balades à la journée
Chaussures de sport légère (pour la pratique de la marche/VTT)
Sandales ou tongs
1 vêtement plus chaud
Vêtement de pluie en cas d’averses
Lunettes de soleil et crème solaire
Chapeau
Serviette micro-fibre
Lampe frontale

Sac de couchage léger ou sac à viande
Boules Quies (si vous avez besoin de calme pour dormir)
Vêtement long / léger et amples (pour éviter les piqures de moustiques)
Gourde

Ma trousse à pharmacie

Pour les petites blessures : antiseptique, compresses, bandes Velpeau, sparadrap, aiguille stérile, épingle à nourrice, pansements gras pour les brûlures
Antibiotique à large spectre
Pommade pour soigner les piqûres et coupures
Pastilles pour purifier l’eau
Savon sans eau pour se laver les mains
Crème solaire et Biafine
Une couverture de survie
Vos médicaments personnels

Pensez aussi à :

Des soucis intestinaux : anti-diarrhéique et un réhydratant, un pansement gastrique, anti-vomitif, un antispasmodique
Des antibiotiques à utiliser aux doses et périodes prescrites après avis d’un médecin.
Pour les rhumes, allergies : un antihistaminique
Pour la douleur et la fièvre : paracétamol ou aspirine

Compris dans le tarif :

Le vol international
Le guide francophone
Les transferts en véhicule privatif
Le bateau pour la croisière
La pension complète sauf repas libre
Les taxes de l’état
l’assurance individuelle RC PRO MAIF
le fond de développement local

Non compris dans le tarif :

les dépenses personnelles
les boissons et autres services non clairement mentionnées
les pourboires
les repas des libres J2, J10, J14, J15
les frais de visa Cambodgien
Les entrées dans les sites et musées (prévoir environ 90USD dont 40USD pour le pass d’Angkor Wat)
les frais de dossier et la carte de membre ECM
l’assurance annulation avant départ optionnelle (2,5% hors taxes d’aéroport)
les pourboires (conseillés)
la compensation carbone volontaire

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