Du Sikkim aux origines de l'Inde

Inde

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Balade facultative
Randonnée niveau 1
Randonnée niveau 2
Randonnée niveau 3
Visite culturelle et moment de détente

Trek dans le Sikkim

24 jours / 21 nuits
Code voyage : IN01

Des plaines du Bengale aux jardins de thé du Darjeeling jusqu’aux terres sauvages du Sikkim, ce circuit très complet alliant trek et découverte culturelle vous emmènera jusqu’au cœur de l’Inde spirituelle, au bord du Gange. Vous finirez votre circuit avec la visite de l’incontournable Taj Mahal et des cités antiques de l’empire Moghol.

Groupe :

De 2 à 12 participants

Départ garanti à partir de 2 personnes.

Prix :

De 2650 à 2790 €

Selon la taille du groupe et le tarif de la prestation aérienne sur la période demandée.

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La vie chez l'habitant a Yuksum

Informations :

Hébergement : En famille 3N, hôtel 9N, bivouac 7N
Accompagnement : Guide indien francophone + portage en Yacks
Déplacement : Transport privatif et local, avion, train
Repas : Pension complète et restauration locale
Période : Mars, avril, mai, octobre et novembre

Itinéraire
Programme Détaillé
Infos Pratiques
Infos Tarifs

J1 : Vol France/ Calcutta
J2 : Accueil et transfert à l’hôtel
J3 : Visite de Calcutta
J4 : Transfert à Darjeeling
J5 : Visites et rencontres solidaires du Darjeeling
J6 : Transfert pour Yuksum
J7 et J8 : Activités de saison chez l’habitant
J9 à J16 : Départ du trek pour Tshoka (3000m), Dzongri (4030m), Thangsing (3880m), Lamuney (4300m), Ascension au Goechala (4910m) puis retour progessif sur Yuksum
J17 : transfert vers Gantok, visite libre
J18 : Train pour Varanasi
J19 : Visites et rencontres à Varanasi
J20 : Vol pour Delhi
J21 et J22 : Visite du Taj Mahal et Fatehpur Sikri
J23 : Retour sur Delhi, journée libre, transfert à l’aéroport
J24 : Arrivée en France

Jour 1: Départ France
Jour 2: Calcutta
Arrivée à Calcutta et transfert à l’hôtel. Déjeuner. En fonction de l’heure d’arrivée visite du Victoria Mémorial et de son musée/ou repos Traversée de la vieille ville en rickshaws. Dîner et nuit en hotel.
Jour 3: Calcutta et transfert en train couchette
Tôt le matin, visite de la mission de Mère Térésa avec possibilité de se rendre dans un de ses orphelinats. Après-midi libre. Départ en train de nuit pour Siliguri (compartiment couchette).
Jour 4: Siliguri – Mirik - Darjeeling 3h de jeep
Des plaines vers les jardins de thé, Mirik puis Darjeeling, nous suivrons la route en lacets à travers les plantations. Transfert en véhicule privatif. Nuit à l’hôtel.
Jour 5 : Visite de Darjeeling
Ancienne colonie britannique. Visite d’une fabrique de thé et du musée de l’alpinisme. Dans l’après-midi, visite du camp tibétain et leurs activités de tissage. Nuit à l’hôtel.
Jour 6 : Darjeeling - Yuksum 6h de jeep
Départ de Darjeeling pour une journée en Jeep vers Yuksum. Traversée des jardins de thé et entrée dans l’état du Sikkim jusqu’au bout de la piste dans le sanctuaire très fermé de Kangchenjunga. Transfert en famille d’accueil.
Jour 7 et 8: Journées d’activités/d’immersion en famille
Recherche de plantes médicinales dans la forêt, participation à la récolte de la cardamome, cours de cuisine avec la famille, rencontre avec la communauté villageoise. Dîner et nuit en famille d’accueil.
Jour 9: Départ du trek de Yaksum à Tshoka 3000m 7à 8h de marche
Après le petit déjeuner en famille, début du trek du Geochala. Vous traverserez plusieurs ponts suspendus, sentiers sur flanc de montagnes. Arrivée à Tshoka, petit Hameau d’une vingtaine de maison.
Jour 10: Départ de Tsokha à Dzongri 4030m 6h de marche
Vous quitterez les forêts pour des clairières puis continuerez à monter jusqu’à la crête de Dzongri, où flottent des drapeaux de prières – Belle vue sur le Kangchenjunga (8598 m), le Kabru (7338 m), le Pandim (6691 m). Nuit en bivouac.
Jour 11: Dzongri (Acclimatation)
Très tôt le matin, avant votre petit déjeuner vous irez admirer le lever du soleil au sommet du Dzongri Peak (4250 m). Puis vous prendrez le sentier en balcon qui vous offre des vues magnifiques, jusqu’au col de Dzongri, la vue s’ouvre sur le Pandim.
Jour 12: Départ de Dzongri à Thangsing 3880m 6 à 7h de marche
Le sentier en balcon que vous allez emprunter vous offre des vues magnifiques sur le Pandim et le Kangchenjunga. Descente raide jusqu’au pont sur la Rathang, et montée progressive dans le lit de la rivière jusqu'à Thangsing. Nuit en bivouac.
Jour 13: Départ de Thangsing à Lamini 4300m 4 à 5h de marche
Etape courte mais spectaculaire, montée lente et progressive de la vallée jusqu’au pied du Pandim. Camp se situant à 1 heure du lac de Samit. Nuit en bivouac. Options : possibilité de monter au lac pour les plus téméraires ! L’exercice favorise l’acclimatation.
Jour 14: Lamini - lac de Samiti - belvédère 4600 m - Thanshing 3900 m - optionnel : montée au Gocha La 4940m 6 à 10h de marche
Départ à 3 heures du matin pour une montée très éprouvante. Mais la récompense s’avère, au bout de 3 heures d’efforts vous découvrirez le magnifique glacier Onglaktang et son lac de moraine tout comme la face sud-est du Kangchenjunga (4000m) et son glacier suspendu. Les plus en forme peuvent monter jusqu’au col du Gocha La d’où la vue est encore plus imposante. Au retour, il faut marcher jusqu’au lac somptueux de Samiti et au grand alpage de Thanshing (1 h 30). Nuit en Bivouac. (6 h A/R pour le belvédère, 4 h A/R supplémentaire du belvédère au col du Gocha La). Options : ceux qui n’iront pas jusqu’au col ils peuvent redescendre au camp pour attendre le reste du groupe.
Jour 15: Thanksing à Tsokha
Une journée plus calme par rapport à la veille. En matinée vous allez évoluer sur un petit sentier végétale et sauvage en flanc de collines. Après le déjeuner vous allez entamer la descente sur Tshokha.
Jour 16: Thokha - Yuksum
Pendant cette dernière journée de randonnée beaucoup moins éprouvante que la première vous apprécirez ces deniers contacts avec la nature vierge du Sikkim. (5/6h de marche). Nuitée en hôtel à Yuksum avec un bonne douche à la clé! (dîner de salutation et de remerciement à l’équipe, porteurs, cuisinier, Yak man et guides).
Jour 17: Yuksum - Tashiding – Gantok 1h30 de marche et 7h30 de route
Visite du monastère de Tashiding, l’un des plus beaux de la région. Ses monuments bouddhistes sont parmi les plus sacrés du Sikkim. Transfert pour Gangtok. La route passe au col de Rabang, qui offre encore un magnifique panorama. Arrivée en fin de journée. 1 h 30 de marche (A/R au monastère de Tashinding). 7 h 30 de route. Nuit en hôtel.
Jour 18: Gantok - Siliguri - Varanasi
Très tôt le matin transfert à Siliguri en direction de Varanasi, le berceau de l'Inde. Cette journée est une véritable transition entre les montagnes, les peuples de l’Himalaya et les états du Bengale de l’Ouest et du Bihar que vous allez parcourir en train. Nuit en train couchette.
Jour 19: Varanasi - Sarnath - Varanasi
Arrivée aux aurores et transfert par voie fluviale sur le Gange directement à la guest house. Vous déposerez vos bagages pour enchaîner avec une découverte fluviale des Ghats de Varansi. Après le petit déjeuner, visite de la vieille ville, de ses dédales de ruelles et de ses Ghâts. Après-midi consacré à la visite du site bouddhiste de Sarnath. En début de soirée, vous assisterez au rituelle d'offrandes au fleuve sacré.
Jour 20: Varanasi - Agra
Levée aux aurores pour s’imprégner pleinement des purifications au bord du Gange. Après le petit déjeuner visite d’une fabrique de soie, transformation, tissage et différents produits finis. Suivant l’heure du départ, train en direction d’Agra, transfert à l'hôtel. Nuit en hôtel.
Jour 21: Agra
Levée matinale pour une découverte de l’arrière du Taj Mahal. Après le petit déjeuner visite guidée du Taj Mahal, puis visite de Fatehpur Sikri. capitale impériale de l'Empire Moghol de 1571 à 1584. Nuit en hôtel
Jour 22: Agra - Delhi
Dernière visite sur Agra train express pour la capitale Indienne. Arrivée à Delhi en fin d'après-midi. Nuit en Hôtel.
Jour 23: Delhi
Visite à définir avec les envies du groupe et suivant les horaires de départ. Possibilité de flâner dans les bazares de la ville et visites de monuments. Transfert à l’aéroport.
Jour 24: Arrivée en France

Pendant mon voyage

Où vais-je dormir ?

A l’hôtel

Bon confort à très bon confort des chambres (catégorie 3 étoiles) Chambre double

Prévoir un supplément de 140€ pour une chambre seule

En bivouac

Nuit sous tente. Tente commune pour les repas. Et des tentes doubles/triples pour les nuits.

Tente et matelas fournis. Prévoir un sac de couchage

Chez l’habitant

Accueil chaleureux dans différentes familles. Capacité des chambres entre 2 et 8.

En train couchette

Nuit en train couchette. Couchette de 4 à 6 personnes.

Comment je me déplace ?

En minibus privatif, en train couchette, en transport en commun et avec la force de mes jambes pendant le trek!

Quels seront mes repas?

Vous aurez surement l’occasion de manger le plat traditionnel indien : le Thali ! (riz, légumes, lentilles et yaourth). Mais aussi de découvrir d’autres plats indien.

Pendant le trek : vrai pause déjeuner assez longue ou dans un lodge.

Comment vais-je y aller ?

Vols avec escale au départ de Paris. Départ de province également possible avec ou sans surcout.

Toujours des compagnies régulières proposées.

Le niveau de randonnée ?

Randonnée soutenue ; au-delà de 5 heures par jour. Effort important et bonne condition physique demandée.

Pour profiter pleinement de votre voyage nous vous conseillons de marcher régulièrement (1 fois par semaine 10 à 15 km).

Avant de partir

Mon passeport, mon visa

Le passeport doit être valable 6 mois après la date de validité du visa (comptez quasiment 1 an)

Visa : à faire impérativement avant votre départ – 67€+ frais d’envoi - compter un délai de 3 semaines.

Côté santé

Pas de vaccins obligatoires.

Vérifier que vos vaccins soit à jour : BCG, diphtérie, tétanos, polio

Vaccins possibles : typhoïde, hépatite A et B

Visite de contrôle chez médecin traitant et dentiste conseillés.

Le mal des montagnes, qu’est-ce que c’est ?

Le mal aigu des montagnes (MAM) est un syndrome lié à une montée trop rapide en altitude : mal de tête, nausées, vomissements, fatigue. En dessous de 3 000m il est rare. Il apparaît à partir de 3 500m.

Comment l’éviter ?

une montée progressive (étudié dans nos treks)
mieux vaut monter trop doucement que trop vite
être à l’écoute de votre corps
être à l’écoute du guide et de ses conseils

Consulter votre médecin avant votre séjour, il existe également des médicaments qui peuvent atténuer les symptômes (DIAMOX). Dans le cas ou les symptômes persistent plus de 48 heures, il faut redescendre. Ce qui n’empêchera pas de poursuivre le trek.

Je prépare mon sac

Mon équipement

Poids maximum du sac de randonnée : 10 Kg

Sac à dos et bâtons de randonnée (conseillés)
Chaussures de randonnée déjà utilisées (afin d’éviter les ampoules)
Veste coupe vent + polaire
Poncho contre la pluie /parapluie
2 pantalons de randonnée
Sous vêtements de rechange
3 paires de chaussettes
Chemise respirante spéciale randonnée (conseillée)
Bonnet, gants, écharpe, lunettes de soleil et crème solaire
Lampe frontale
Sac de couchage (résistance -15°C confort)
Gourde / thermos / poche à eau (pour éviter les bouteilles en plastique)
Des barres céréales (conseillées)

Vous pouvez prévoir un autre sac pour les affaires que vous porterez en dehors du trek et qui sera laissé en lieu sûr avant votre trek.

Ma trousse à pharmacie

Pour les petites blessures : antiseptique, compresses, bandes Velpeau, sparadrap, aiguille stérile, épingle à nourrice, pansements gras pour les brûlures
Antibiotique à large spectre
Pommade pour soigner les piqûres et coupures
Pastilles pour purifier l’eau
Savon sans eau pour se laver les mains
Crème solaire et Biafine
Une couverture de survie
Vos médicaments personnels

Pensez aussi à :

Des soucis intestinaux : anti-diarrhéique et un réhydratant, un pansement gastrique, anti-vomitif, un antispasmodique
Des antibiotiques à utiliser aux doses et périodes prescrites après avis d’un médecin.
Pour les rhumes, allergies : un antihistaminique
Pour la douleur et la fièvre : paracétamol ou aspirine

Compris dans le tarif :

le vol international A/R + le vol interne de Varanasi à Dehli
la prestation d’un guide durant toute la durée du séjour.
un porteur pour 2 personnes (30kg) ainsi qu’une équipe qui s’occupe du montage et démontage des tentes durant le trek.
la pension complète durant toute la durée du séjour (une boisson non alcoolisée par repas)
l’intégralité des transports (trains, jeep, etc.)
l’assurance individuelle RC PRO MAIF
le fond de développement local

Non compris dans le tarif :

le visa (à effectuer impérativement avant départ)
les dépenses personnelles
les entrées des villes et musées
les pourboires (conseillés)
l’assurance annulation avant départ optionnelle (2,5% hors taxes d’aéroport)
les frais de dossier et la carte de membre ECM
la compensation carbone volontaire

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