Voyages au Népal

Royaume du Haut Mustang

Népal
Randonnée niveau 2 Visite culturelle et moment de détente
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  • Balade facultativeBalade facultative
  • Randonnée niveau 1Randonnée niveau 1
  • Randonnée niveau 2Randonnée niveau 2
  • Randonnée niveau 3Randonnée niveau 3
  • Visite culturelle et moment de détenteVisite culturelle et moment de détente
Haut Mustang Haut Mustang, porteur, Chhuksang Haut Mustang, Chaile à Geling Haut Mustang, Kagbeni à Chaile Haut Mustang, Yara Haut Mustang, Tange à Chhuksang
Haut Mustang
Prec. Suiv.
Haut Mustang
Haut Mustang, porteur, Chhuksang
Haut Mustang, Chaile à Geling
Haut Mustang, Kagbeni à Chaile
Haut Mustang, Yara
Haut Mustang, Tange à Chhuksang
  • 22 jours / 19 nuits
  • Code voyage : NEP06

Enclave tibétaine en territoire népalais, le Mustang a longtemps été inaccessible aux étrangers. A quelques kilomètres au Nord du massif de l’Annapurna et du Dhaulagiri, le plateau tibétain s’encaisse spectaculairement donnant naissance à la Kali Gandaki. Ce voyage équitable et solidaire vous emmène jusqu’à Lo Manthang, la capitale, entourée de remparts se dressant fièrement en plein désert d’altitude.

Groupe :

De 2 à 12 participants

Départ garanti à partir de 2 personnes.

Prix :

De 2480 à 2755 €

Selon la taille du groupe et le tarif de la prestation aérienne sur la période demandée.

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Vous aimerez :

  • Les îlots de verdures au cœur d‘un désert minéral
  • La découverte d'un parc nationale ultra protéger
  • Les nuits chez l'habitant dans des familles tibétaines

Informations :

  • Hébergement : En famille 3N, hôtel 2N, bivouac 14N
  • Accompagnement : Guide népalais francophone + porteurs + mules durant le trek
  • Déplacement : Transport privatif et bus local, avion
  • Repas : Pension complète et restauration locale – matériel de bivouac et intendance fournis
  • Période : De début avril à fin octobre
Carte du voyage
  • J1 : Vol France/ Katmandu
  • J2 et J3 : Visites culturelles et rencontres solidaires
  • J4 : Kathmandu- Pokara en bus
  • J5 : Vol Pokara - Jomson et trek jusqu'à Kagbeni (2800m)
  • J6 au J18 : Début du trek pour Chaïlé (3030m), Geling (3440m), Dhakmar (3800m), Charang (3490m), Lo- Manthang (3730m), Repos et visite à Lo- Manthang, Yara (3600m), Visite de grottes à Yara, Tange, Chuksang (2920m) avec passage de col à 4400m, retour, Kagbeni puis Jomson
  • J19 : vol Jomson Pokara puis bus pour Kathmandu et transfert Bhaktapur
  • J20 : Visite guidée
  • J21 : Journée libre, transfert à l’aéroport
  • J22 : Arrivée en France
  • Jour 1: Départ de France
  • Jour 2: Arrivée à Katmandu
    Accueil et transfert en maison d’hôtes. Visite de l’école Pioneer Academy. Nuitée en famille tibétaine
  • Jour 3: Katmandu
    Matinée découverte à Pashupatinath, haut lieu de l'hindouisme, et Bodnath grand stupa bouddhiste. Après-midi, briefing pour le trek et derniers achats avant le départ. Repas en groupe et nuitée en famille tibétaine.
  • Jour 4: Katmandu – Pokhara (900m) 7 h de bus public
    Départ de Katmandu pour Pokhara en bus. Hébergement en hôtel.
  • Jour 5: De Pokhara à Kagbeni, 2 800m 3 h de marche
    Vol de Pokhara à Jomsom, 2713m. Début du trekking. Le sentier le long de la Kali Gandaki jusqu'à Kagbeni.
  • Jour 6: De Kagbeni à Chaïlé, 3030m 7 h de marche
    Nous pénétrons dans le royaume du Mustang. Traversée de beaux villages Tangbe, Chhuksang et la rivière Kali Gandaki et montée sur une crête abrupte.
  • Jour 7: De Chaïlé à Geling, 3440m 8 h de marche
    Passage de trois cols dont un à 3970m. Le sentier est creusé dans le rocher. Traversée de beaux villages Samar, Yamdo, Bhena et Syangboché. Le chemin nous mène jusqu'à un col à 3550m marqué par un chörten. Descente dans la plaine de Geling. Visite du village de Geling, oasis verdoyante.
  • Jour 8: De Geling à Dhakmar. 3800m 5 h de marche
    Montée douce, puis très raide, au col de Nyi La, 3975 m. Descente à Ghami, 3545m. Maisons blanches serrées les unes contre les autres au bord de gorges profondes. Montée à un col à 3715m puis le sentier suit le flanc de la montagne, en pente douce, jusqu'à Tramar, au pied de falaises rouges. Habitations troglodytes.
  • Jour 9: De Dhakmar à Charang, 3490m 6h de marche
    Montée jusqu'à un col à 4000m. Vue superbe sur les Annapurna et le Mustang. Traversée par Ghyakar (Ghargumba) et Marang pour descendre doucement jusqu'à Tsarang. Paysage magnifique. Peu à peu le village apparaît, dominé par une forteresse de cinq étages.
  • Jour 10: De Charang à Lo- Manthang, 3730m 5 h de marche
    Marche facile dans un paysage désertique. Après un grand chörten, le sentier grimpe à un col de 3910m. Descente sur Lo, ville fortifiée abritant l’ancien palais royal et des vieux monastères bouddhistes.
  • Jour 11 et 12: Repos à Lo-Manthang
    Visite du village et des monastères de Lo- Manthang. Excursion au nord de Lo, à Thingar, résidence d'été de l’ancien roi du Mustang.
  • Jour 13: De Lo -Manthang à Yara, 3600m 6h de marche
    Passage d’un col à 3900m puis d'un col à 4300 m. Longue descente de 1h45 jusqu'à Dhi, 3410m. Déjeuner dans ce beau village au bord de la Mustang Khola. Vergers de pêchers et d'abricotiers. Le village possède de belles cultures bien irriguées. Au niveau des falaises nous quittons la rivière Puyan et grimpons jusqu'à Yara.
  • Jour 14: Excursion à Lori Gompa.
    Ascension dans les falaises jusqu'à l'ermitage de Lori. Cet ermitage est accroché aux falaises, à l'intérieur des grottes. Magnifique stupa aux motifs peints originaux. Retour à Yara par le village de Gara.
  • Jour 15: De Yara à Tange 7h de marche
    Tange se trouve au bord de la Tange Khola où l’on trouve les plus beaux fossiles. Tange est un petit village aux maisons blanches groupées sous une falaise en tuyaux d'orgues. Beaux groupes de chortens.
  • Jour 16: De Tange à Chhuksang, 2920m 9h de marche
    Départ très tôt le matin de Tange. Traversée de deux rivières Tange et Yak et montée très raide pendant 4 h pour atteindre un col à 4200m. Belle vue au nord sur le Mustang, la cuvette de Lo Mantang et, au sud, sur le Dhaulagiri, Nilgiri. Descente à une source à 4000m. Déjeuner. Passage de deux autres cols à 4400 et 4500 m. Si le second est toujours endommagé il faut monter sur un petit pic à 4600m. De là vue fantastique sur un enchaînement de falaises en contrebas qui ressemblent à des châteaux de contes de fées. Au loin le Thorong La et Muktinath. Descente facile puis abrupte jusqu'au village de Chhuksang, au bord de la Kali Gandaki.
  • Jour 17: De Tsuksang à Kagbeni, 2800m 5h30 de marche
    Marche dans le lit de la rivière, puis par le sentier du haut qui passe par le village de Tagbe, 2990m. Camp à Kagbeni, à la porte du Mustang.
  • Jour 18: De Kagbeni à Jomsom, 2713m 3h de marche
    Descente le long de la Kali Gandaki, avec le vent de face, jusqu'à Jomsom.
  • Jour 19: De Jomson à Katmandu 30 min de vol + 7h de bus public
    Vol de Jomsom à Pokhara puis KTM en bus. Après arrivée à Kathmandu et transfert à Bhaktapur. Nuitée et hébergement en famille Newar.
  • Jour 20: Katmandu
    Après le petit déjeuner transfert à l’hôtel pour profiter du quartier touristique de Thamel. Journée libre pour faire des achats.
  • Jour 21: Journée libre et transfert à l’aéroport.
  • Jour 22 : Arrivée en France

Pendant mon voyage

Où vais-je dormir ?

A l’hôtel

Bon confort à très bon confort des chambres (catégorie 3 étoiles)

Pas de suppléments chambre seule

En bivouac

Nuit sous tente. En règle générale il y a une tente commune pour les repas. Et des tentes doubles/triples pour les nuits.

Chez l’habitant

Accueil chaleureux dans différentes familles (Tibétaines et Newar). Différentes ethnies pour vous permettre de mieux connaître le pays. Capacité des chambres entre 2 et 8.

Comment je me déplace ?

En minibus privatif, en transport en commun, par des vols internes…et avec la force de mes jambes pendant le trek!

Quels seront mes repas?

Vous aurez surement l’occasion de manger le plat traditionnel népalais : le dhal bhat ! (riz, légumes, lentilles).  Mais aussi de découvrir d’autres plats Népalais.

Pendant le trek : vrai pause déjeuner assez longue ou dans un lodge.

Comment vais-je y aller ?

Vols avec escale au départ de Paris. Départ de province également possible avec ou sans surcout.

Toujours des compagnies régulières proposées.

Le niveau de randonnée ?

Randonnée soutenue ; au-delà de 5 heures par jour. Effort important et bonne condition physique demandée.

Pour profiter pleinement de votre voyage nous vous conseillons de marcher régulièrement (1 fois par semaine 10 à 15 km).

Avant de partir

Mon passeport, mon visa

Le passeport doit être valable 6 mois après la date de retour.

Visa : à faire à votre arrivée à l’aéroport de Katmandu – Prévoir 8 photos d’identité et 30€ ou 40$ (pour 30 jours).

Côté santé

Pas de vaccins obligatoires.

Vérifier que vos vaccins soit à jour : BCG, diphtérie, tétanos, polio

Vaccins possibles : typhoïde, hépatite A et B

Visite de contrôle chez médecin traitant et dentiste conseillés.

Le mal des montagnes, qu’est-ce que c’est ?

Le mal aigu des montagnes (MAM) est un syndrome lié à une montée trop rapide en altitude : mal de tête, nausées, vomissements, fatigue. En dessous de 3 000m il est rare. Il apparaît à partir de 3 500m.

Comment l’éviter ?

  •  une montée progressive (étudié dans nos treks)
  •  mieux vaut monter trop doucement que trop vite
  •  être à l’écoute de votre corps
  •  être à l’écoute du guide et de ses conseils

Consulter votre médecin avant votre séjour, il existe également des médicaments qui peuvent atténuer les symptômes (DIAMOX). Dans le cas ou les symptômes persistent plus de 48 heures, il faut redescendre. Ce qui n’empêchera pas de poursuivre le trek.

Je prépare mon sac

Mon équipement

Poids maximum du sac de randonnée : 10 Kg

  • Sac à dos et bâtons de randonnée (conseillés)
  • Chaussures de randonnée déjà utilisées (afin d’éviter les ampoules)
  • Veste coupe vent + polaire
  • Poncho contre la pluie /parapluie
  • 2 pantalons de randonnée
  • Sous vêtements de rechange
  • 3 paires de chaussettes
  • Chemise respirante spéciale randonnée (conseillée)
  • Bonnet, gants, écharpe, lunettes de soleil et crème solaire
  • Lampe frontale
  • Sac de couchage (résistance -15°C confort)
  • Gourde / thermos / poche à eau (pour éviter les bouteilles en plastique)
  • Des barres céréales (conseillées)

Une ½ journée sera consacrée à l’achat des derniers matériels dans les nombreux magasins de trekking de Katmandu, nous vous conseillons d’acheter votre matériel manquant une fois sur place.

Vous pouvez prévoir un autre sac pour les affaires que vous porterez en dehors du trek et qui sera laissé en lieu sûr avant votre trek.

Ma trousse à pharmacie

  • Pour les petites blessures : antiseptique, compresses, bandes Velpeau, sparadrap, aiguille stérile, épingle à nourrice, pansements gras pour les brûlures
  • Antibiotique à large spectre
  • Pommade pour soigner les piqûres et coupures
  • Pastilles pour purifier l’eau
  • Savon sans eau pour se laver les mains
  • Crème solaire et Biafine
  • Une couverture de survie
  • Vos médicaments personnels

Pensez aussi à :

  • Des soucis intestinaux : anti-diarrhéique et un réhydratant, un pansement gastrique, anti-vomitif, un antispasmodique
  • Des antibiotiques à utiliser aux doses et périodes prescrites après avis d’un médecin.
  • Pour les rhumes, allergies : un antihistaminique
  • Pour la douleur et la fièvre : paracétamol ou aspirine

Compris dans le tarif :

  • le vol international A/R + vol Pokhara/Jomson A/R
  • La pension complète, le pack trekking en lodges ainsi que les journées à Katmandu avant et après le trek.
  • l'accompagnement par un guide professionnel francophone, un cuisinier et un porteur pour deux personnes (environ 20kg pour deux).
  • l’assurance individuelle RC PRO MAIF
  • le fond de développement local

Non compris dans le tarif :

  • les dépenses personnelles
  • le permis de trek : 470 € par personne
  • les boissons
  • Les entrées des monuments, villes ou musées (+/- 25€ par personne)
  • le déjeuner du J2 / le déjeuner et dîner du J21
  • le visa népalais (30 € à régler à l’aéroport / Prévoir 8 photos d’identité)
  • l’assurance annulation avant départ optionnelle (2,5% du prix hors taxes d’aéroport)
  • les pourboires (conseillés)
  • les frais de dossier et la carte de membre ECM
  • la compensation carbone volontaire

 

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